コスメ通販が大好きな34歳OLの美容知識とコスメ通販の見聞録

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コスメ通販大好きOLの美容見聞録

ARCHIVE2018年 11月 04日

肌や関節にいいコラーゲンがたくさん入っている食品と申しますと…。

脂肪がたくさん含まれる食品は、「コラーゲンの合成」の邪魔をするらしいです。さらに摂取した糖分はコラーゲンを糖化させてしまい、肌のハリを損なうことになります。肌に気を配っているのであれば、脂肪や糖質が多く含まれたものは摂りすぎないようにしまし…

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